Vitamin Bombası Alkolsüz Kokteyl Tarifi

Oğuz Taktak 27.10.2016

Bundan 5 gün için, metabolizma hızınızın artacağını göreceksiniz.

Mevsim değişikliği pek çoğumuzu yatak döşek devirecek, hazırlıklı olalım diye bu nefis tarifi hazırladık. Ayrıca metabolizmanızı hızlandıracak bu iksir hem kilo vermenize yardımcı olacak hem de sizi soğuk algınlığından koruyacak. Bu kokteyli içmeyi alışkanlık haline getirin ve deneyimlerinizi paylaşın.

Vitamin Bombası Alkolsüz Kokteyl Tarifi

Malzemeler:

  • 8 bardak su
  • 1 yemek kaşığı zencefil
  • 1 adet salatalık (dilimlenmiş)
  • 1 adet limon (dilimlenmiş)
  • 12 adet nane yaprağı

Yapılışı:

Bütün malzemeleri sürahinin içine koyun ve bir gece bekletin.

Ertesi günden itibaren her gün karışımdan bir bardak için.

Nasıl fayda ediyor?

Zencefilin vücut ısısını artırdığını biliyoruz. Vücut ısısının artması dolaylı yoldan kilo vermenize yardımcı oluyor.

Nane, sadece nefesinizi tazelemekle kalmaz, aynı zamanda çok da sağlıklıdır. Nanenin içerisinde E ve C vitamini, folik asit, kalsiyum ve demir bulunur.

Düşük kalorili salatalıkta az miktarda karbonhidrat bulunuyor. Öte yandan lif ve vitamin açısından zengin.

Birçok araştırma limonun yağ yakımında etkili olduğunu kanıtlamıştır.

Ve limondaki C vitamini yağ yakımında çok etkili. C vitamini ağırlıklı diyetler enerji artırdığından ve yağ yaktırdığından çok etkilidir.

BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

BU YAZARDAN

Yorum yazmak için giriş yapmalısınız.

Bu habere henüz site içi yorum yazılmamış.

Gazetemsi
Facebook'ta takip et Twitter'da takip et Youtube'da takip et Instagram'da takip et

©2016 Gazetemsi.com. Her hakkı saklıdır.